薄毛に悩む女性のための治療対策ガイド

頭皮への優しさ 女性への配慮 口コミ・評判で選ぶ 薄毛に悩む女性のためのオススメサロンランキング

薄毛に悩む女性のための治療対策ガイド

女性の薄毛をケアするために知っておきたいこと

健康な髪を生やすヘアケアアドバイス 女性編

このカテゴリーでは、女性の抜け毛・薄毛を予防し、ゆたかで美しい髪を取り戻すためのヘアケアアドバイスについてご紹介します。

薄毛対策の第一歩は毎日のシャンプーから

健康な髪のためには、健康な頭皮が必要といいますが、「健康な頭皮」とはどういうものを指すのでしょうか?それは清潔で血流が良い状態ということです。

清潔にするのは、やはり毎日のシャンプーがとても大事です。あらかじめブラッシングで汚れを浮かせ、お風呂で毛穴を開き、頭皮をマッサージするように洗います。特に整髪剤を使っている場合は丁寧に、二度洗いまですると良いでしょう。すすぎは念入りにして、ドライヤーで手早く乾かします。

市販の通常のシャンプーでは、毛穴の汚れまで取りきれない場合があります。髪を増やしたい人は、専用の女性用育毛シャンプーを使うのがおすすめです。

血流を良くして体の中から発毛体質に

血行が良くなるような生活習慣も大切です。

規則正しい生活、バランスの良い食事、禁煙などは、髪だけでなく体にも良いのです。

また、育毛剤を使って頭皮マッサージをすると、血行がぐんぐん良くなります。育毛剤は市販のものがたくさんありますが、男性向けのものをそのまま使うのではなく、女性向けのものを選ぶことが重要だといえます。

ページの先頭へ

薄毛に悩む女性のための治療対策ガイド